Một trong những hồi ức thân thương nhất của tôi khi 
    còn thơ đó là đi dọc và ngồi xuống bên bờ sông. Nơi đó tôi được tận hưởng sự 
    yên bình và tĩnh lặng, ngắm nhìn dòng nước lặng lờ trôi và tiếng những con 
    chim hót và những chiếc lá cây rì rào. Nơi đó tôi cũng được ngắm những thân 
    tre oằn xuống dưới sức gió rồi vút ngược lên trời cao khi những cơn gió lặng 
    đi. Khi tôi nghĩ về tính đàn hồi của thân tre lúc chúng cong và thẳng ngược 
    lại về vị trí cũ, khái niệm về sự thích ứng hiện lên trong óc tôi. Liên hệ 
    điều này với con người, sự thích ứng có nghĩa là khả năng phục hồi sau một 
    cú sốc, nỗi u sầu, hoặc bất kỳ trạng thái nào đã làm căng thẳng hết mức 
    những cảm xúc của con người.
    
    Bạn có bao giờ cảm thấy mình gần như gục ngã? Bạn gần như bị bẽ gãy? Hãy cảm 
    tạ trời đất vì sau thử thách ấy bạn vẫn còn tồn tại để có thể nói về sự trải 
    nghiệm đó. Trong thử thách đó bạn đã cảm thấy một trạng thái tình cảm lẫn 
    lộn đang đe dọa chính sức khỏe của mình. Bạn cảm thấy những xúc cảm bị rút 
    kiệt, tinh thần kiệt quệ và bạn gần như phải hứng chịu một trạng thái về sức 
    khỏe không lấy gì làm dễ chịu.
    
    Cuộc sống là sự tổng hòa của những thời khắc tươi đẹp và đen tối, những phút 
    giây hạnh phúc cũng như bất hạnh. 
    
    Những bất hạnh tiếp đến sẽ gần như bẽ gãy bạn, nhưng hãy cố gắng cong người 
    gắng chịu, đừng để bị bẽ gãy. Hãy nỗ lực đừng để hoàn cảnh hạ gục bạn.
    
    Một chút hy vọng sẽ đưa bạn vượt qua những thử thách cam go. Với niềm hy 
    vọng về một ngày mai tươi sáng hoặc một viễn cảnh tươi đẹp, thì mọi điều xem 
    ra sẽ không đến nỗi tồi tệ. Thử thách cam go ấy rồi ra sẽ dễ dàng đương đầu 
    hơn và kết quả cuối cùng thật xứng đáng.  Nếu đường đời trở nên cam go và 
    bạn đang ở vào thời điểm sắp gãy, hãy chứng tỏ sự thích ứng của mình. Giống 
    như những cây tre, cong, nhưng không gãy.